瞑想の本
『慈悲の瞑想〔フルバージョン〕』（スマナサーラ長老）の内容
2022年3月28日 hikarihikari
仏教を学ぶ
【感想】『無常の見方 』（アルボムッレ・スマナサーラ著）を読んだ感想
2022年2月7日 hikarihikari
読書
『プロ奢ラレヤーのあきらめ戦略』の内容と読んだ感想、おすすめの読者
2021年10月17日 hikarihikari
運動の本
『世界一効率がいい最高の運動』の内容と読んだ感想、おすすめの読者
2021年10月11日 hikarihikari
運動の本
【感想】『超筋トレが最強のソリューションである』の内容と読んだ感想
2021年8月15日 hikarihikari
対人関係
生澤愛子さんの著書『四つ葉のクローバーを10万本見つけた少女の物語』を読んで、人との関わりが欠けていることに気付いた
2021年7月5日 hikarihikari
仏教を学ぶ
『無我の見方』の内容と読んだ感想、おすすすめの読者【アルボムッレ・スマナサーラ著】
2021年5月4日 hikarihikari
対人関係
『愛するということ』を読んで「与える」のが苦手な理由を考えてみた
2021年1月6日 hikarihikari
良好な人間関係を築く
【愛するということ】瞑想で鍛えた集中力がなぜ恋愛において重要なのか
2021年1月5日 hikarihikari
幸福度を上げる
