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価値観

ブログ運営者Hikariのなりたい自分・やりたいことリスト100

ブログ運営者Hikariのなりたい自分・やりたいことリスト100

をご紹介します。

自己紹介も兼ねて、僕自身が目標を達成するために書きました。興味のある方は目を通して頂けると嬉しいです。

ブログ運営者Hikariのなりたい自分・やりたいことリスト100

さっそく僕の

①なりたい自分リスト

②やりたいことリスト

をご紹介します。

①なりたい自分リスト

1.文章のスペシャリストである→消去

2.発信を楽しむ達成中!

3.バイトを楽しむ(ジョブクラフティング)達成中!

4.自己投資する達成中!

5.記憶ベースの幸せを感じる

6.生活の中に余白がある達成中!

7.睡眠を上手にとれる達成中!

➡︎ 【不眠を解消】瞑想で頑固な不眠を解消できた2つの理由【体験談】

8.時間感覚が長い

9.開放性が高い

10.好奇心のおもむくままに本を読む達成中!

11.自分の頭で考える

12.幅広い知識を得る達成中!

13.知識を深める

14.ポジティブ・エイジングを実践する達成中!

15.体と頭を鍛え続ける自分達成中!

16.自分に関する知識を得る達成中!

17.内向的な性格を活かす達成中!

18.孤独を活かす達成中!

➡︎ 孤独に生きる9つのメリット【デメリットだけじゃない】

19.創造性が高い

20.実験的イノベーターである

21.戦略的楽観主義(現実的な楽観主義)である

22.神経症的傾向の強さを活かす

23.現状に幸せを感じる達成中!

24.変われることに幸せを感じる達成中!

25.他者に貢献する達成中!

26.イケボである

27.自己開示できる

28.自己主張できる達成中!

29.他者の助けを借りる

30.ギバーである

31.笑顔ベースである

32.人間関係のネットワークを広げる→消去

33.「あなたを幸せにする30人の友人」を見つける→消去

34.ポッセ(支え合える仕事仲間)を築く

35.人間関係の取捨選択をする

36.すべての人から学ぶ

37.課題の分離をする

38.ありのままの他者を受け入れる(アドラー心理学の尊敬)達成中!

39.共同体感覚を掘り起こす達成中!

➡︎【共同体感覚とは?】『嫌われる勇気』を読んで共同体感覚について考えてみた

40.今を生きる

41.飽きたことや嫌なことをやらない達成中!

➡︎嫌なことから逃げるべき5つの理由【肯定的な諦めで自己肯定感を上げる】

42.目的論ベースである

43.経験ベースの幸せを感じる達成中!

44.ポジティブ感情を伝染させる

②やりたいことリスト

45.ブログで摂食障害の正しい治し方と知識を発信した達成!

➡︎【とにかく辛い】非嘔吐過食症にかかって辛かった10のこと【体験談】

➡︎【3冊厳選】摂食障害の克服におすすすめの本【読んで努力するだけで摂食障害が治る可能性あり】

46.インスタで摂食障害の正しい治し方と知識を発信した達成!

47.摂食障害のインスタのフォロワーが100人を超えた達成!

48.摂食障害の発信を見てくれている人に感謝された達成!

49.摂食障害の発信を見てくれている人の摂食障害が治った

50.雑記ブログを立ち上げた達成!

51.雑記ブログの読者に感謝された達成!

52.ブロバーに行った達成!

53.Instagramで音楽に関する発信をした→消去

54.Instagramで本に関する発信をした達成!

55.noteで発信した→達成!

➡︎Hikariのnote

56.両親の不仲と離婚に関する発信をした達成!

57.大卒フリーターに関する発信をした

58.Twitterのフォロワーが100人を超えた→消去

59.バイトをやめた

60.満足のいく収入を得た

61.100万円貯金した

62.収入源を分散させた

63.soarのサポーターになった

64.認定NPO法人PIECESに寄付した達成!

➡︎認定NPO法人PIECES

65.クラファンで他者に支援した達成!

66.10分の瞑想(5分を1日に2回)を習慣にした達成!

67.20分(10分を1日に2回)の瞑想を習慣にした達成!

68.30分(15分を1日に2回)の瞑想を習慣にした達成!

69.瞑想に関する発信をした達成!

➡︎瞑想

70.朝の20分のウォーキングを習慣にした→消去

71.週3〜4回の筋トレを習慣にした→消去

72.1日20分のジャーナリング(感情や思ったことを紙に書く)を習慣にした達成!

73.ジャーナリング(書く瞑想)に関する発信をした達成!

➡︎ジャーナリング(書く瞑想)

74.感謝日記を習慣にした達成!

➡︎【効果抜群】感謝日記の書き方と効果【幸せのハードルが下がる】

75.スリーグッドシングスを習慣にした達成!

➡︎【効果抜群】スリーグッドシングスの書き方と実践して感じた3つの効果

76.新しいこと日記を習慣にした達成!

➡︎新しいこと日記の書き方と実践して感じた5つの効果【メンタリストDaiGoおすすめ】

77.価値観日記を習慣にした達成!

➡︎【実践】価値観日記を書く効果5つ【メンタリストDaiGoもおすすめ】

78.ポジティブ心理学に関する本を読んだ達成!

79.EQ(心の知能指数)に関する本を読んだ達成!

80.EQ(心の知能指数)を高めた

81.神経症的傾向を弱めた

82.ファスト&スローを読んだ達成!

83.セブ島に行った→消去

84.ヒゲ脱毛をした→消去

85.LIPPSで髪を切ってもらった達成!

86.KIYOSHI RYUJINを聴いた

87.清竜人のライブにもう一度行った

88.米津玄師のライブにもう一度行った

89.andropのライブに行った

90.THE BACK HORNのライブに行った

91.カラオケで米津玄師のかいじゅうのマーチで95点以上をとった

92.ライブ配信をした

93.外食を楽しんだ→消去

94.両親の不仲や離婚に関する本を読んだ達成!

➡︎【おすすめ】今までに読んだ両親の離婚に関する本を紹介

95.家族に自分のことを話した

96.彼女ができた

97.ポリアモリーに関する本を読んだ→消去

98.ポリアモリーか別居婚を実現した→消去

99.複数のコミュニティに所属した達成!

100.rainy(「味方な存在」を届けるサービス)を利用した


以上が僕のなりたい自分・やりたいことリスト100です。

なりたい自分・やりたいことリスト100を書いて思ったこと

なりたい自分・やりたいことリスト100を書いて思ったことを

①なりたい自分・やりたいことリストは達成できなくてもいい

②なりたい自分・やりたいことリストは変化していい

の順にご紹介します。

①なりたい自分・やりたいことリスト100は達成できなくてもいい

なりたい自分・やりたいことリストは、達成できなくてもいいと考えています。

なぜなら目標を追いかけすぎると、心に余裕がなくなり、窮屈な生き方になってしまうからです。僕は過去に目標を追いかけすぎて、摂食障害という心の病気にかかったことがあります。

心に余裕がなくなるくらいであれば、頑張りすぎずに目の前にあることに幸せを感じて生きたいと思います。目標を達成できなくても、変わろうと努力すること自体に喜びを感じられれば満足です。

②なりたい自分・やりたいことリスト100は変化していい

なりたい自分・やりたいことリストは、柔軟に変化させようと思います。

なぜなら人は変わるものだし、僕自身も自分を見つめ続け、自分の中に新しいものを取りいれ、常に変化したいと思っているからです。自分が変化すれば当然目標も変わります。

ですのでこのリストは定期的に見返して、不要になったものを消したり、新しいものを追加したりする予定です。

なりたい自分・やりたいことリスト100を達成するために努力する

読んで頂きありがとうございました。達成できるよう自分のペースで努力して参りますので、温かく見守って頂けると嬉しいです。

Hikari
Hikari
今後ともHikariをよろしくお願いします。